Revista ‘XQ No’ publica recomendaciones para el cuidado de la salud para jugadores de Pump It Up

En conmemoración al día mundial de la salud, la recién emergente revista virtual ‘XQ No’ presenta en su primer número un artículo dirigido a la comunidad pumper ofreciendo recomendaciones y consideraciones para el cuidado de su salud al desempeñar la actividad física que requiere la práctica del Pump It Up.

La Salud en los Pumpers”, escrito por Rachel Kitten, plantea que todo ejercicio físico es una aportación a la salud y el bienestar del ser humano, más sin embargo, el realizarlo de manera incorrecta – ya sea por desconocimiento o por abuso del mismo cuerpo – puede llegar a generar efectos perjudiciales para el practicante, en este caso el pumper. Es por ello que la autora comparte algunos tips para evitar estos efectos, principalmente derivados de malos hábitos de los pumpers al jugar, tales como jugar sin calentamiento previo, jugar hasta sudar la playera, exceder las capacidades del propio cuerpo así como no procurar una alimentación adecuada.

Rachel Kitten es conocida por ser líder del club Hidden Steps, ex-miembro del extinto Pumperpuff Girls, y por competir contra Sury en abril de 2012.

Web | Revista XQ No

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